';

Fit & Gesund

Wonach suchst du?

Interview // Kilian Trenkle: Erfahrungen sind deine wertvollsten Werkzeuge

[Beitrag enthält Werbung] Kilian Trenkle ist Yogalehrer, Unternehmer, kreativer Erfinder und Freigeist. Mit dem FeetUp Trainer hat er die Welt unzähliger Yogis auf den Kopf gestellt, doch das ist noch

Video // After Work Flow – Endlich Feierabend!

[Enthält bezahlte Links] Heute gibt’s einen kleinen feinen After Work Flow für deinen Feierabend. Wenn du tagsüber viel am Schreibtisch sitzt und arbeitest kennst du das vermutlich: Abends ist der

Interview // Lucie Beyer: Aus Liebe zur Community

In diesem Sommer geht es für mich nach Köln zur Yoga Conference Germany und die Vorfreude ist jetzt schon riesengroß. Auf dem Plan steht ein vielfältiges Programm mit inspirierenden Yogalehrern

Lecker und schnell gekocht: Veganes Chili sin Carne mit Guacamole

Da es so gut zur aktuellen Jahreszeit passt und bei mir gerade mindestens einmal die Woche auf den Tisch kommt, muss ich dieses Rezept für veganes Chili sin Carne einfach

Mutwärts Playlist: Wakey Wakey!

Wake up and dance your ass of! So könnte wohl das Motto dieser Wakey Wakey! Playlist lauten. Wer den, mittlerweile schon etwas älteren, Beitrag über meine Morgenroutine gelesen hat weiß,

Video: Side Stretch Flow – Yoga für mehr Energie

Endlich ist es geschafft: Mein erstes offizielles Yoga-Tutorial hat seinen Platz in den Weiten von Youtube gefunden. Das ist schon fast ein Grund zu feiern, habe ich das ja nun

Aluminiumfreies natürliches Deo selbst herstellen – so einfach geht’s!

Naturkosmetik erfreut sich an seit Jahren stetig wachsender Beliebtheit. Doch im Dschungel der unzähligen Gütesiegel verliert man leider schnell den Überblick darüber, in welches Döschen tatsächlich ausschließlich pflanzliche Produkte ihren Weg

Jagst du noch, oder sammelst du schon – Kräuterwandern im Großarltal

Beitrag enthält Werbung – Im Juni diesen Jahres wurde ich freundlicherweise von Quelle.at und Urlaub am Bauernhof zusammen mit einigen österreichischen Bloggern auf einen kleinen Ausflug ins Tal der Almen

Nachhaltig? Natürlich! Meine Körperpflege-Tipps

[Enthält bezahlte Links] Wie viel brauchen wir zum Leben wirklich? Diese Frage habe ich mir in den letzten Wochen und Monaten immer öfter gestellt. Und die Antwort: Viel viel viel