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Offene Stunden

Yoga im Lungau

STUNDENPLAN

Kursplan gültig bis 08.03.2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

18.30 Uhr

FLOW & GROW

Feriendorf Lungau

19.00 Uhr

LOVE & CONNECT

Feriendorf Lungau

Änderungen vorbehalten

Informationen

DIE KURSE

Mit dem Fokus auf Kraft und Dynamik, verbinden sich in diesem Kurs klassisches Hatha Yoga und fließendes Vinyasa Yoga zu einer unvergleichlichen Einheit. Durch die Kombination aus kraftvollen Bewegungen und bewussten Ruhephasen werden Blockaden gelöst und der Energiefluss wieder in Schwung gebracht. Außerdem wird der gesamte Körper gestärkt und die Gedanken zur Ruhe gebracht, was eine tiefe innere Entspannung zur Folge hat.

 

ORT Feriendorf Mariapfarr
ZEIT Dienstag 18.30 Uhr
LEVEL Anfänger/Fortgeschrittene
DAUER ca. 75 Minuten

Ruhige Beats, tiefer Atem, bewusste Achtsamkeit und kraftvolle Langsamkeit – das ist das Rezept für diesen Kurs. Eine Mischung aus Slow Flow, Faszien- sowie Yin-Yoga hilft dir dabei, dich zurückzuziehen, zu zentrieren und wieder neu auszurichten; geistig wie körperlich. Hier bist du genau richtig, wenn du dich im Trubel des Alltags wieder selbst finden und die unendliche Fülle und unerschöpfliche Quelle der Kraft in dir neu entdecken möchtest.

 

ORT Feriendorf Mariapfarr
ZEIT Donnerstag 19.00 Uhr
LEVEL Anfänger/Fortgeschrittene
DAUER ca. 75 Minuten