KURSE

Bei Mutwärts erwartet dich eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Praxis. Die Mischung aus klassischem Hatha Yoga und Vinyasa Yoga wird gewürzt mit einer großen Prise Persönlichkeit. Ich bemühe mich stets, auf alle Teilnehmer einzugehen und die Stunden anzupassen, so ist die Teilnahme für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene möglich.

Flow & Grow

Mit einfachen Flows und Asanas wird dein Körper sanft mobilisiert und gestreckt. Alle Stunden beinhalten eine kurze Meditation, Atemübungen, fließende Yoga-Sequenzen, sanfte Dehnungen und eine Endentspannung. Nutze die Energie am Ende des Tages um ganz bei dir Selbst anzukommen, zu fließen und zu wachsen.

ORT
Feriendorf Mariapfarr
ZEIT
Dienstag 18.30 Uhr
LEVEL
All Levels
DAUER
ca. 75 Minuten

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